La Roma è scesa sul terreno del centro tecnico Fulvio Bernardini per preparare la sfida al Bologna di domenica prossima (ore 15,00) allo Stadio Olimpico. Dopo la seduta pomeridiana di ieri il gruppo giallorosso ha iniziato l’ allenamento alle ore 10,10. La sessione mattutina, dopo un breve colloquio tra Ranieri ed i giocatori, inizia con il consueto riscaldamento fisico e atletico. Vucinic e Mexes si allenano con il gruppo. Disinteresse dei tifosi nei confronti della squadra. Assenti Taddei, Okaka e Castellini oltre a Riise, atteso a Roma per domenica.
Cassetti svolge un lavoro differenziato agli ordini del preparatore Bertelli.
Ore 10,15: dopo la fase di riscaldamento con i compagni Vucinic inizia il lavoro differenziato con Capanna fatto di appoggi con la palla e scatti, mentre o portieri si allenano a parte con Pellizzaro. Cassetti prosegue il lavoro differenziato con corsa leggera.
Ore 10,20: inizia il lavoro di circolazione palla divisi in quattro gruppi.
Gialli: De Rossi, Perrotta, Loria, Borriello, Greco.
Rossi: Totti, Cicinho, Menez, Burdisso, Brighi.
Bianchi: Simplicio, Rosi, Mexes.
Verdi: Adriano, Burdisso, Juan, Antunes.
Rosa: il jolly Pizarro.
I gialli con i verdi lavorano su appoggi e palleggi mentre bianchi e rossi proseguono l’esercitazione sulla circolazione palla.
Ore 11,00: gialli e verdi lavorano sull’uno contro uno mentre bianchi e rossi svolgono una partita ludica a campo ridotto con mini porte.
Ore 11,10: Okaka fa il suo ingresso sul campo Testaccio e svolge lavoro differenziato agli ordini di Sciurti. Clima disteso a Trigoria: Ranieri scherza con Menez e Conti con Adriano.
Ore 11,20: Taddei e Castellini continuano il differenziato con giri di corsa sul campo C mentre il resto del gruppo prova le ripartenze con cross dal fondo e conclusioni.
Ore 11,40: dopo quasi due ore di allenamento la squadra rientra negli spogliatoi.
(FINE)
Clima disteso a Trigoria: Mexes in gruppo, differenziato per Vucinic e Taddei
di 17 Settembre 2010Commenta