Seduta mattutina per la Roma, che oggi si ritroverà al Fulvio Bernardini anche nel pomeriggio, secondo quanto stabilito da Claudio Ranieri. L’allenamento ha inizio alle 9.20. Adriano e Simplicio lavorano con i compagni, Pizarro e Menez assenti. Dopo il consueto stretching, i giallorossi si riscaldano con il pallone fra i piedi: cross dal fondo e tiri in porta.
Ore 10.05 – Pizarro scende in campo con il fisioterapista Silio Musa.
Ore 10.15 – Ranieri divide gli uomini a disposizione in due gruppi. Con i bianchi: Julio Sergio, Simplicio, Okaka, Vucinic, Juan, Greco, Totti, Mexes, Riise, Cerci, Guberti, Cicinho. Fucsia: Lobont, Perrotta, Barusso, Cassetti, Rosi, Antunes, De Rossi, Andreolli, Brighi, Adriano, Taddei, Baptista.
Ore 10.35 – Pena sostituisce Julio Sergio, Pigliacelli entra al posto di Lobont.
Ore 10.40 – Termina la seduta di David Pizarro. Il cileno si è concentrato sulla fase atletica, lavorando su allunghi e cambi di direzione.
Ore 10.35 – Pena sostituisce Julio Sergio, Pigliacelli entra al posto di Lobont.
Ore 10.40 – Termina la seduta di David Pizarro. Il cileno si è concentrato sulla fase atletica, lavorando su allunghi e cambi di direzione.
Ore 10.50 – Vucinic si intrattiene con Montali.
Ore 10.55 – Ranieri ordina il rompete le righe.(FINE)
Trigoria: Adriano e Simplicio con i compagni
di 3 Agosto 2010Commenta