Corsa con ripetute sul campo. Questo è l’allenamento mattutino di Francesco Totti. Il capitano, attraverso il proprio sito ufficiale (francescototti.com) ha diramato il programma che ha svolto a Trigoria, sempre seguito con la consueta costanza ed attenzione dal suo preparatore atletico Vito Scala.
Oggi il numero dieci ha svolto le seguenti attività:
Bike
Potenziamento muscolare
Corsa con ripetute in campo sulle distanze di 600 e 300 metri
Lavoro in piscina
Seduta di fisioterapia
Totti: il programma di allenamento sul campo
di 17 Marzo 20101
alex 3 Aprile 2010 il 21:09
bella totti sei un grande capitano te lo assicuro io n te preoccupa